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前列腺炎的预防保健

南昌首大男科医院 发布时间:2021-04-29
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现实生活当中越来越多的男性被前列腺炎疾病困扰着,疾病发生之后导致他们经常出现尿频,尿急的症状,在一定程度上影响着他们的正常生活和工作,也给他们带去了一些健康危害,所以对于这样的疾病,希望人们能够做好积极的预防保健,一起来了解前列腺炎疾病的预防保健措施有什么?

男性朋友们在日常的生活避免前列腺炎的病发:

一、患者要注意饮食健康,保持膳食平衡:忌食辛辣食品、戒烟戒酒,因为这些均可能引起前列腺充血,进而诱发和加重前列腺炎。在日常的生活中,男性朋友们要多喝水,这样增加新陈代谢,也是对身体有好处的。

二、患者必须坚持长期治疗:有些患者治疗后症状一有改善,就停止治疗,这是不正确的做法,并且男性朋友在日常的生活中,避免那些不好的生活习惯,也是很重要的。

三、生活上要注意一些护理细节:例如可以使用温水坐浴。每天晚上温水坐浴,可以促进前列腺血液循环,加快清除前列腺内蓄积的炎性物质,但未育者慎用。

前列腺炎饮食上的保健:

1.草糖水。每次可用车前草100克(鲜品400克),竹叶心10克(鲜品30克),生甘草10克,黄片糖适量。制作时,先将车前草、竹叶心、生甘草同放进砂锅内,加进适量清水,用中火煮水,煮40分钟左右,放进黄糖,稍煮片刻即可,每天代茶饮用。

2.花苦瓜汤。每次可用灯心花6扎,鲜苦瓜200克。制作时,先将苦瓜洗净除瓤和瓜核,切成小段,与灯心花一同煎汤饮用。

3.海带薏米汤。每次用鲜冬瓜(连皮)250克,生薏米50克,海带100克。制作时,先将冬瓜洗净切成粗块,生薏米洗净,海带洗净切成细片状。将以上三物同放进砂锅内,加适量清水煮汤食用。

4.鱼炖豆腐。活泥鳅鱼500克,鲜豆腐250克,盐、姜、味精各适量。制作时,先将泥鳅鱼剖开,去鳃及内脏,洗净放入炖盅内,加上食盐、生姜、清水各适量。先用武火烧开后,再用文火清炖至五成熟。然后,加入豆腐块于炖盅内,再用文火炖至泥鳅鱼肉熟烂,加味料即可佐餐食用。

5.兰猪瘦肉汤。鲜白玉兰(又称白兰花)30克(干品10克),鲜猪瘦肉150克。制作时,先将猪瘦肉洗净切块,与白玉兰同放入砂锅内,加进适量清水,用中火煲汤。汤成后,加食盐少许调味即可。

6.芪茅饮。生黄芪30克,白茅根30克(鲜品60克),肉苁蓉20克,西瓜皮60克(鲜品200克),砂糖适量。制作时,先将黄芪、白茅根切段,与肉苁蓉、西瓜皮同放进砂锅内,用中火煮汤饮用,每日饮2~3次。

关于前列腺炎疾病的预防保健措施就为大家介绍到这里,前列腺炎疾病在现实生活当中确实发病率高危害性大,而且又很容易反复发作,所以做好对于前列腺炎疾病的预防是很必要的,愿每个男性都能够远离这样的疾病。

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